erfahre endlich die wahre Ursache für
deine Erschöpfung!

Du fühlst dich in deinem hektischen Alltag oft gestresst und erschöpft? Deine Versuche, das zu verändern, haben bisher leider nicht wirklich funktioniert und dir gehen langsam die Ideen aus?

Hol dir meinen Energie Check und erfahre, was du sofort verändern kannst: für neue Superkräfte im Alltag!

Jetzt für 0 € testen!

Wo steckt deine größte Energie-Blockade?

Mach den Energie Check und finde heraus, ob deine Erschöpfung vielleicht ausgelöst wird durch,...

  • Dein Nervensystem (ständige Anspannung & Stressreaktionen)
  • Deine Ernährung & deinem Blutzucker (Energie-Crashs, Heißhunger & Nährstoffmangel)
  • Deine Verdauung (gestörte Nährstoffaufnahme & damit fehlender Energieaufbau)
  • Deine inneren Antreiber (Perfektionismus, übermäßiger Ehrgeiz & das Gefühl, immer stark sein zu müssen)

Damit du nicht nur funktionierst – sondern dein Alltag sich endlich wieder leichter anfühlt!

Endlich Klarheit über deine Erschöpfung:

Du fühlst dich ständig ausgelaugt und angespannt, obwohl du alles Mögliche ausprobierst? Dieser Test zeigt dir in 10 Minuten, welche Bereiche du dir einmal näher anschauen könntest.

Organisation allein reicht nicht:

Effizienter planen, früher aufstehen, To-do-Listen optimieren – und trotzdem bleibt dieses Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Der Test zeigt dir, warum du vielleicht an einer anderen Stelle ansetzen solltest.

Dein erster Schritt in Richtung Energie

Finde heraus, welcher Bereich dir aktuell besonders Energie rauben könnte – und starte mit einer kleinen Übung, die du direkt ausprobieren kannst.“

Das bekommst du im Energie-Check:
Klarheit, neue Erkenntnisse & eine erste Lösung!

DEIN AKTUELLER ENERGIE-ZUSTAND

Finde heraus, welche Alltagsfaktoren deine Energie besonders beeinflussen – mit einer klaren, verständlichen Auswertung statt vager Tipps

EINSCHÄTZUNG DEINES ENERGIE-LEVELS

Nur eine stressige Phase – oder schon das erste Anzeichen einer Erschöpfungsspirale? Die Auswertung hilft dir, das besser einzuordnen und bewusster hinzuschauen.

Ein erster Impuls für deinen Alltag

Nach dem Test bekommst du eine kleine Übung – ein erster Schritt, um wieder mehr Kraft für dich selbst zu gewinnen.

hol dir deine Energie und Gelassenheit zurück

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Moin, ich bin Maike

Als Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin konnte ich in den letzten 15 Jahren in rund 500 Seminaren/ Webinaren Mitarbeiter:innen und Privatpersonen dabei unterstützen, wieder mehr Energie und Gelassenheit zu bekommen.

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Gedanken und das Nervensystem umfasst, unterstütze ich dich dabei, gesünder mit Stress umzugehen und zurück in deine Kraft zu kommen.

Bei Dauerstress ist es wichtig, zuerst an der Basis anzusetzen:

Stressprävention beginnt im Körper und auf dem Teller!

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